乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！
其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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新北三重淡化乳暈設計技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園龍潭淡化乳暈設計工作室老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北新店淡化乳暈ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北中和乳暈粉嫩網友工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園楊梅乳暈粉嫩技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北萬華韓式半永久淡化乳暈推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
父親68歲了，做起事情來仍舊干凈利落，而他最喜歡的就是下廚。 父親早年是個鄉廚，老百姓們紅白喜事辦宴席，都叫他去掌勺。我小時候，各種花生糖果從沒間斷過。后來父親年紀大了，燒不動大鍋菜了，才將這門活計正式交給了他那帶了十多年的徒弟，跟著我進了城。 大鍋翻不動了，家里的小鍋小灶正好一解他的“廚癮”。別人家一說起做飯就頭大，我家因為有父親在，我們可就省事兒多了，所以我們都管父親叫“廚爸”。父親做的雖然是農家菜，卻是色香味俱全，甚至比大酒店的菜更加入味。也因此，雖然我們三兄弟已經各自成家，但還是隔三岔五就聚到我家來，目的就是一飽口福。所以，父親經常悲傷地說：“哎，以后我不在了，你們三兄弟就要變成一盤散沙啰！”搞得我的兩個弟弟經常不知道如何應對才好。 說父親是“廚爸”，還有另一個諧音，那就是“廚霸”。凡是廚房里的事兒，非得按他的要求來不可。包括母親在內，我們盡量都不去插手父親下廚做飯，因為父親對于做菜的要求簡直超出了我們的能力。 就說洗青菜吧，不能掰碎菜心卻還要洗得干干凈凈，這哪是我們可以做到的？但父親就是不一樣，他洗的青菜特別是菜心，是一整棵一整棵的，菜心中間是干干凈凈的，非常奇妙。他炒的青菜也不是一段段的，而是一整棵一整棵排得整整齊齊的，所以我們洗的青菜是跟不上他的要求的；再說切菜吧，他切的菜那可是猶如機器里加工出來似的，厚薄粗細長短都一個樣，我們連切蔥花都長短不一呢，更何況切別的，所以我們想要給父親打下手，那可是萬萬沒機會的，稍微幫著做點事，廚房里就會飄出父親的嘮叨和責備：“這切得粗的粗，細的細，我怎么炒？細的都已經炒老了，粗的還沒炒熟呢……” 因此，我們平時都不去插手，干脆全扔給他做吧。每到周末，父親在廚房里忙著做飯做菜，我們三兄弟三家加母親共十二個人，就只管坐在客廳里蹺著二郎腿打牌看電視就行了，至于廚房里，沒我們的事。就沖著父親那“霸道勁兒”，反正做了也不討好，所以我們表面上裝乖賣巧地說著“老爸辛苦了”，心里卻都想著——嘿嘿，您老就自個兒忙去吧！ 不過，父親也不計較，對他來說，我們三兄弟能經常聚在一起開開心心吃他做的菜，就是他最大的幸福了！ >>>更多美文：親情文章
酒作為當今人情社會里一種人際交往媒介，是必不可少的人間特殊食品，它已被人們稱之為交流溝通的一種文化。 酒類文化延續到今天，也不是一件特別新鮮事，只要是哪家要做事沒有用酒就不叫做事了，喝酒能夠助長熱熱鬧鬧的氣氛和高高興興的味道，象征著吉祥如意、生活美滿、快樂幸福。 酒，說到底又不是保健營養品，但是在聚餐喜宴上沒有酒的話，就會空洞無味，就會失去應有的氣氛。我們喝酒之前不光要了解酒對人體的危害，酒的化學成分是乙醇，乙醇是一種有機物，俗稱酒精，酒精對人體的傷害尤其對肝臟危害極大，因為人體肝臟是身體的化學工廠、解毒中心，任何外來的化學物質，都會在肝臟里面代謝。其次是酒精對胰臟的影響也很大，胰臟分泌很多酵素，假如喝酒引起胰臟發炎的話，代謝功能也會受到影響，甚至引起糖尿病。另外一個影響大腦，進入人體的乙醇由于不能被消化吸收，會隨著血液進入大腦，在大腦中，乙醇會破壞神經原細胞膜，并會不加區別地同許多神經原受體結合，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。嚴重時會導致昏迷，甚至會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止。因而喝酒對人體沒有好處， 只能給身體帶來更大的傷害。 我要規勸那些嗜酒如命的人，盡量少喝酒多吃菜，老婆有交待。集會聚餐酒桌上最好放一兩瓶酒意思一下，不必你一杯我一杯的較勁助威。規勸喝少酒、隨意喝，最好以茶代酒，甚至不喝酒。想喝酒的人也別逞能，要認識到酒對人體的傷害，一旦興起喝多了傷肝又傷胃，不僅對大家都沒有好處，而且延誤了工作，連累了家人，是劃不來的一樁買賣。 人一生不喝酒，就是對自己人生最大的愛護。喝酒的人，往往造成人生傷害的因素極大。世界衛生組織一組數據顯示，由酒精引起的死亡率和發病率，是麻疹和瘧疾的總和，而且也高于吸煙引起的死亡率和發病率。在中國，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率的1.3％；致殘2737000人，占總致殘率的3.0％。據有關部門統計，近年來我國每年死于車禍的人數高達10萬左右，其中相當部分是“酒精”所致。中國每年由于酒后駕車而引發的交通事故多達數萬起，數以萬計的家庭因為交通事故而支離破碎。 今年4月底，哈爾濱一家醫院收了一名44歲的男性精神病患。據悉該男子喝醉酒后失憶，并出現了嚴重妄想、幻覺、狂躁癥狀，最終被確診為酒精中毒性精神病。3個多月后，經醫生引導交流，他才想起了自己叫什么，家在哪。醫生表示，酒精對中樞神經系統的損害可導致精神癥狀，喝酒不節制，真會喝出精神病！ 我有時就是不能把控自己，有時在朋友聚餐集會上當面講不喝酒，可有人規勸一喝酒就會興起剎不住，高興起來不知東西南北中，有幾次喝得我爛醉，吐得一身臟，弄得老婆孩子跟著受苦受累還有怨氣，自己等了第二天醒酒才認識到問題的嚴重性，不該喝那么多的酒，后悔當初不應該喝酒。不喝酒是有點不講情面，但喝醉了酒又有誰去管你問你愛你呢？有時三朋四友與好酒的人在一起要堅決推托不喝酒，甚至盡量不去參加這樣的集會聚會，要對自己身體負責，不要礙于情面，盡量少喝酒，最好不沾酒為好。 出門在外老婆有交代，少喝酒多吃菜；為自己別逞能，愛家人別沾酒。謹記：“看起來像水，嘗起來辣嘴，喝下去鬧鬼，走起來絆腿，夜里面找水，早醒來后悔。”人人都要懂得為了你和他人的健康和幸福，請愛惜你的身體，凡事只要心里有，茶水也當酒。人生聚會別把酒情看太重，別在酒桌上逞英雄，提倡人人隨意，力戒勸酒讓酒，能喝的多一點，不能喝的少一點，不想喝的干脆不喝，喝點飲料，不能因酒較真，傷害自尊。在酒桌上不要不好意思，要遵循自己內心的想法，做到不貪酒、不戀酒、不好酒、不愛酒，最好拒絕不沾酒。 為了家人，熱愛自己，請遠離酒杯，美酒可以重倒，但生命不能重來！【郭三佳2018.8.10】 >>>更多美文：原創散文
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